Mercimek Krebi Nasıl Yapılır? Sağlıklı ve Kilo Aldırmayan Mercimek Krebi Tarifi

Hem protein deposu hem de içerisinde un ve yağ bulunmuyor. Sağlıklı ve kilo aldırmayan bir krep tarifini sizler için derledik. Mercimek krebinin nasıl yapılacağınız merak ediyorsanız öncelikle malzemelerle başlayalım:

MERCİMEK KREBİ MALZEMELERİ

• 1 su bardağı kırmızı mercimek
• 1 çay bardağı süt
• 2 adet yumurta
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı kabartma tozu

MERCİMEK KREBİ NASIL YAPILIR?

• Kırmızı mercimeği bir gece önceden ıslayalım.
• Sabaha şişmiş olan mercimeği güzelce yıkayalım süzelim.
• Rondoya aktaralım süt yumurta kabartma tozu ve tuzu ekleyelim iyice rondodan geçirelim boza kıvamına getirelim.
• Hafif yağlanmış tavaya bir kepçe kadar dökelim.
• Spatula yardımıyla kenarlarını aralayarak dikkatlice çevirelim arkalı önlü pişirelim.
• Normal boyda dört adet çıkıyor daha ufak yapmak isterseniz hamuru daha az dökerek pişireilirsiniz.